jak nie

ale jak sie skończy hp?? nie jest to konieczne??

jak wągry, kurva co chwile pytania co to wągry, do dermatologa a nie

Ja bym jednak zainwestował w gryf fi28 i długości minimum 180cm długości - jak dla mnie to minimum dla komfortowego ćwiczenia a zbyt wielkich gabarytów nie mam.

skint73 jak dawkowales go ?? skyboom SAA ryje watrobke a niektore ph nie i z tesciem mozna zrobic ladny cykl :)

Dokładnie. Tu nie ma zasady, ale myślę tak samo jak davido, 6 miesięcy minimum na sucho.

Nie wiem czy tu potrzebny jakiś schemat musisz po prostu zrobić poręcze w kształcie litery V oczywiście takiej rozjechanej trochę abyś mógł zrobić zarówno triceps jak i fajnie klatkę w szerszym rozstawie ramion.

Jak nadal będziesz łapać masę to nie zatrzymasz się na 90

Jak jesz więcej niż Twój organizm potrzebuje to te kalorie od tak sobie nie wyparują w magiczny sposób, będą się odkąłdały w postaci tkanki tłuszczowej, chyba że trening siłowy jest to nadwyżka pójdzie w budowanie masy mięśniowej

[...] czy okres budowania masy mięśniowej. Na bank przyniesie ona więcej korzyści niż złego. Wiem że w Internecie krąży dużo pierdół że trzyma wodę podskórną że coś tam, no ale to jest bajka, owszem zatrzyma więcej wody ale tej mięśniowej, wzrosnie zapas ATP i ogólnie tak jak napisałem więcej korzyści niż szkód których tak naprawdę nie ma ;)

Przy obecnych cenach to teraz luksus brać kreatynę cały rok hahaha, a tak na serio, warto jest suplementować ją cały rok, podejrzewam, że nie tylko ja biorę ją od kilku lat non stop, w działaniu długofalowym na bank przyniesie bardzo dużo korzyści, więc śmiało, i tak jak pisali chłopaki, woda podsjórna itp to mit

Tak jak wyżej zostało napisane to śmiało można i warto brać cały czas , osobiscie lece 10 miesięcy a na lato robie przerwę od wszystkich supli więc i kreatyna odpada jednak w twoim przypadku jeśli masz madwage i jesteś poczatkujacy to w pierwszej kolejnosci musisz skupić sie na diecie i treningu bo twój organizm przez pierwsze miesiace świetnie [...]

tyle ze ze diete bede miał ustalona na po swietach a do tego czasu nie wiem jak brac ;/

W dopingu narzekali ze jest tam meta wiec lepiej bym tego nie ruszal Chociaz pierwsze partie podobno klepaly tak jak powinno Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-06-12 00:27:07

nie wiem jak teraz ale 9 lat temu za***iscie.

każdy orze jak może i nikt nie powinien sie z tego śmiać...

"mam 168 wzrostu i jestem mniej silny czy mam szanse urosnac?" siła w tym przypadku nic do tego nie ma, poza tym jak wyżej kolega napisał.

Otwieram opakowanie, wyciągam ulotkę, i czytam " JAK STOSOWAĆ LEK DTREOMYCYNA 2%" Dzieci Nie stosować u noworodków, dzieci i młodzieży w wieku do 18 lat. Tak piszę, być może pomyłka albo przesadzają.. Zastosuję tę maść, dzięki i pozdrawiam

Pytasz czy redu na solo t3,bez saa? Czy jak? Tu nie masz co redukować według ankiety.

Wegetarianie też bywają grubi. Ktoś może jeść na przykład same frytki, czipsy, pizze, wszystko bez mięsa. No i będzie wege? No będzie, ale jak będzie miał dodatni bilans i nie będzie trenował to będzie gruby. A tak z ciekawości spytam, czym zasteoujesz mięso? Żeby dostarczyć chociażby białko?

A cielęciny, wołowiny nie tykam wcale. Wieprzowine tylko czasem jak mama np gulasz zrobi :D